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| Cuerpo - Wellness Ritmo |
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| Danza del Vientre |
Danza sugerente que envuelve la sensualidad y la elegancia, basado en una serie de movimientos suaves y ondulados. Dirigido a : Todo público. Beneficios : Reafirma abdomen, cintura y zona pélvica. |
| Ritmos Latinos |
Sesiones de bailes latinos como la salsa, merengue, rueda cubana, cha-cha-cha....Donde necesitaremos una pareja. Dirigido a : Todo público . Beneficios : Mejora el ritmo y la coordinación. |
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Bailes de Salón |
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Modalidades estándar como : Tango, bolero, paso doble..... Dirigido a : Todos. Beneficios : Mejora el ritmo y la coordinación. |
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Estilos |
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El arte de la danza contemporánea, jazz, salsa, hip-hop... Dirigido a : Todo público que quiera bailar y divertirse. Beneficio : Mejora la flexibilidad, coordinación y el ritmo. |
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Step |
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Sesiones que tiene por objetivo mejorar el fitness cardiovascular con especial atención al desarrollo de la coordinación y el ritmo, ejecutando diferentes series coreografiadas y utilizando una plataforma elevada regulable para incrementar o reducir la intensidad. |
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Body Combat |
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Sesiones en la que se combinan movimientos de arte marcial con pasos básicos de aeróbic. |
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Batuka |
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Es una clase coreografiada, inspirada en ritmos de samba, reggaetón, salsa, rumba flamenca, box… donde desarrollamos la coordinación y el sentido del ritmo. |
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