En el Parc del Migdia cada área tiene su razón de ser. El conjunto exterior ofrece solarium, una zona ajardinada y parking gratuito para los abonados. En el interior la sala de Fitness dispone de 635 m2 , con aparatos y máquinas de última generación, tres salas de actividades dirigidas que comprenden 383 m2 con un programa que incluye ciclismo Indoor. La zona de aguas complementa ejercicio acuático y relajación con tres vasos de piscina y zona termal. |
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| Actividades Complementarias |
| Porque todos somos diferentes y tenemos diferentes objetivos elige el que más se adapta a ti |
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| Entrenadores personales: |
| Sesiones con entrenador personal que te permitirán llevar un control exhaustivo de tu entrenamiento durante 50 minutos, mejorando tu nivel de rendimiento y tu salud de manera segura sin riesgo de lesiones. |
| Gimnasia para Fibromialgia. |
| Sesiones donde se trabaja de manera suave sin llegar a la fatiga muscular. |
| Pilates |
En clases colectivas y sin aparatos, esta sesión es un entrenamiento global que exige control y equilibrio desarrollando el máximo potencial individual. Las adaptaciones creadas sobre el sistema músculo-esquelético no son sólo visibles para los demás, sino que se disfrutan a nivel individual llevándonos a un bienestar psicofísico. El Método Pilates puede ser un oasis para recuperar el equilibrio perdido en nuestra actividad diaria ya que presta mucha atención al interior del cuerpo permitiendo conocerlo adecuadamente (ejercicio consciente). |
| Pre parto |
| Trabajo integrador a los cambios en el esquema corporal y fomento de la creación de vínculos entre madre e hijo. |
| Cursos de Natación |
| Natación para bebes a partir de tres meses, actividades acuáticas para niños y niñas de 3 a 14 años, y cursos de natación para adultos y tercera edad. |
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| Horario |
| O2 Centro Wellness permanecerá abierto de lunes a viernes de 7.00 a 23.00 horas. Sábados de 8.00 a 20.00 y domingos y festivos de 9.00 a 14.00 horas. (el centro abre todos los festivos del año excepto el 1 de enero y 25 de diciembre). |
