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Los programas de ejercicio físico en O2 Centro Wellness Neptuno van más allá del clásico concepto de sala de fitness. El centro brinda la posibilidad de elegir entre un amplio abanico de opciones: fitness cardiovascular y muscular, estiramientos, o condición física general, en un área de 800 m2 con un asesoramiento técnico personalizado que garantiza los objetivos fijados.

Tras una entrevista de asesoramiento con el especialista de fitness, el usuario recibe un programa personalizado que queda registrado en un soporte informático en forma de "llave personal". Esta llave con acceso informático permite al usuario consultar día a día la sesión establecida por el entrenador. La misma llave se inserta en cada una de las máquinas donde se lleva a cabo el ejercicio según los parámetros de tiempo e intensidad pautados.

Un sistema de feed-back permite valorar la actividad realizada a lo largo del tiempo y elaborar un informe de la evolución del programa. Un excelente servicio de Entrenador Personal, para aquellos socios más exigentes o con requerimientos especiales, completa la oferta de esta moderna sala de fitness.

 
Actividades Infantiles

CUMPLEAÑOS INFANTILES
Juegos, piscina, actividades, tarta, merienda, globos... todo lo que puedan imaginar nuestros niñ@s para que su cumpleaños sea el más especial.
EDAD: Niños de 3 a 12 años. HORARIO: De 16:30h a 18:30h

TALLERES INFANTILES
Manualidades, actividades, psicomotricidad...
Nuestro servicio de talleres infantiles más profesionalizado que nunca. ¡Aprender y jugar a la vez!
EDAD: Niños de 4 a 8 años. HORARIO: De 17:00h a 20:00h. de lunes a Viernes.

NATACIÓN Y PÁDEL FAMILIAR
Nuestras actividades más completas ahora las puedes practicar con la mejor compañía.
¡Entrena y diviértete con tu hij@!
HORARIO: De 09:00h a 13:30h. Sábados y Domingos.

CAMPUS INFANTIL
Las vacaciones de los niños son para descansar, pero también para aprender jugando y realizando sus actividades favoritas. Natación, pádel, juegos, talleres, manualidades...

ABIERTO PLAZO DE INSCRIPCIÓN VERANO
Actividades Dirigidas
 
Porque todos somos diferentes y tenemos diferentes objetivos elige el que más se adapta a ti:
 
Cuerpo
       
Wellness Tono

Para aquellos que quieren tonificar aprovechando al máximo su tiempo, buscando rendimiento muscular paro participando en una clase colectiva.

       
Wellness Línea  

Para los que buscan controlar su línea. Son sesiones de fundamento aeróbico, de intensidad controlada a las necesidades de cada uno. Pueden combinarse con tareas de tonificación muscular.

       
Wellness Ritmo  

Para los que buscan diversión, ritmo y complejidad de movimientos. Sesiones de complejidad progresiva que requieren coordinación y dominio del ritmo.

       
Mente
       
Wellness Equilibrio

Para aquellos que quieren relajarse. En este grupo de clases colectivas se encuentran todas las actividades que tienen como objetivo tratar el cuerpo como una globalidad.