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Cuerpo - Wellness Ritmo
   
Volver Equilibrio Tono Línea
   
 
Step

Sesiones que tienen por objetivo mejorar el fitness cardiovascular con especial atención al desarrollo de la coordinación y el ritmo, ejecutando diferentes series coreografiadas y utilizando una plataforma elevada regulable para incrementar o reducir la intensidad.

   
  Body Combat
  Trabaja la resistencia cardiovascular y mejora la forma física general. Reduce tus niveles de grasa con coreografías intensas, que combinan técnicas de artes marciales, como el Karate, Taekwondo, Boxeo, etc.
  Danza del Vientre
 

Sesiones de contenido aeróbico en las que se busca un aprendizaje progresivo de cada especialidad. Practicando cualquiera de ellas se ejercita la coordinación y el sentido del ritmo, lo que te permitirá disfrutar de una actividad en compañía, al tiempo que realizas un ejercicio saludable.

  Aero-Salsa
 

Sesión de trabajo aeróbico que mejora la resistencia cardiovascular y ayuda a la pérdida de peso. Coreografías dinámicas y sencillas, con la mejor música.

  Baile Latino
 

Aprende a bailar Ritmos Latinos como el Merengue, Bachata, Salsa y Cha-Cha-Cha, y ¡sigue bailando!

    Sevillanas
  Sesiones de contenido aeróbico en las que se busca un aprendizaje progresivo de cada especialidad. Practicando este tipo de sesiones se ejercita la coordinación y el sentido del ritmo, permitiendo además disfrutar de una actividad en compañía, al tiempo que se realiza un ejercicio saludable