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En O2 Centro Wellness Ademuz dispones de tres salas en las que poder practicar clases colectivas de distintas modalidades.

En el apartado de actividades dirigidas cabe destacar la variedad de tendencias, desde las que desarrollan el concepto cuerpo-mente: yoga, tai-chi, pilates y acondicionamiento físico, hasta las más energéticas como body pump, aeróbic, step o ciclismo indoor, pasando por las que se practican en el ámbito acuático.

 
Actividades Dirigidas
 
Porque todos somos diferentes y tenemos diferentes objetivos elige el que más se adapta a ti:
 
Cuerpo
       
Wellness Tono

Para aquellos que quieren tonificar aprovechando al máximo su tiempo, buscando rendimiento muscular paro participando en una clase colectiva.

       
Wellness Línea  

Para los que buscan controlar su línea. Son sesiones de fundamento aeróbico, de intensidad controlada a las necesidades de cada uno. Pueden combinarse con tareas de tonificación muscular.

       
Wellness Ritmo  

Para los que buscan diversión, ritmo y complejidad de movimientos. Sesiones de complejidad progresiva que requieren coordinación y dominio del ritmo.

       
Mente
       
Wellness Equilibrio

Para aquellos que quieren relajarse. En este grupo de clases colectivas se encuentran todas las actividades que tienen como objetivo tratar el cuerpo como una globalidad.
 
Horario
O2 Centro Wellness permanecerá abierto de lunes a viernes de 7.30 a 23.30 horas sábados de 9.00 a 21.00 y domingos y festivos de 9.00 a 17.00 horas. (el centro abre todos los festivos del año excepto el 1 de enero y 25 de diciembre).